Existen dos signos o indicadores que nos pueden avisar de la presencia de un trastorno psicol贸gico: la presencia de emociones dolorosas (sentimientos de ansiedad, depresi贸n o irritaci贸n cr贸nica) y la aparici贸n de conflictos continuados en las relaciones sociales o familiares (Fig.2).

El sufrimiento psicol贸gico adem谩s puede adoptar multiples formas (H. Fernandez-Alvarez,1992) segun la persona que lo padezca le encuentre o no sentido o explicaci贸n al malestar que padece. Existen una primera forma de padecimiento a los que las personas encuentran explicaci贸n o sentido (p.e sacrificio ante situaciones limites, una huelga de hambre..etc) que no suelen ser catalogadas como trastornos psicol贸gicos. Una segunda forma de padecimiento consiste en que qui茅n los sufre no termina de explicarselo o darle sentido (por lo general se trata de trastornos afectivos de tipo depresivo o ansioso).Un tercer grupo,m谩s problem谩tico, son los casos donde la persona que padece el malestar si le encuentra sentido a su sufrimiento,pero aquellos que le rodean no se lo encuentran (por lo general se trata de casos de trastornos mentales graves como las psicosis). Y por 煤ltimo, el cuarto grupo, se caracteriza mas bien por hacer sufrir a otros, independientemente del grado de malestar subjetivo de esa persona (se suele relacionar con trastornos graves y antisociales de la personalidad). El grupo de personas que no encuentran sentido a su malestar suele ser quienes mas solicitan la ayuda de los servicios de psiquiatria y psicologia, seguidos de aquellos que a煤n encontrandole un sentido, este no es validado por aquellos que le rodean.

Entre las personas que no ven sentido a su malestar emocional聽o a sus conflictos relacionales suele ser tipico la presencia de una o varias respuestas cr贸nicas de caracter emocional: la ansiedad, la depresi贸n y la ira .

La ansiedad implica la preparaci贸n de la persona ante situaciones que percibe errone谩mente como amenazadoras o peligrosas haciendo que esta se prepare para defenderse o escaparse. El pensamiento y las imagenes del individuo ansioso se caracteriza por exagerar las posibilidades de peligro de un acontecimiento interno (p.e el que una se帽al de malestar indique la aparici贸n de un infarto inminente) o de un acontecimiento externo (p.e la posibilidad de ser rechazado por otros). Tambien este pensamiento suele hacer que se minusvalore la propia capacidad de hacer frente a la situaci贸n. A nivel emocional la persona se siente nerviosa,con deseos de huir de la situaci贸n vivida como peligrosa. Su conducta puede incluir la inhibici贸n del habla, la conducta de escapar o la inquietud motora. Su cuerpo puede responder,mediado por su sistema nervioso central y auton贸mico, con sintomas como la sudoraci贸n, taquicardia, dificultades respiratorias,tensi贸n motora,insomnio,etc.

El estado depresivo supone mas bien una reducci贸n del nivel de respuesta de la persona ante los acontecimientos de su vida. La persona esta centrada en pensamientos e imagenes en torno a sus perdidas, incapacidad, fracasos o indefensi贸n. Por lo general mantiene una baja autoestima y est谩 centrada en una visi贸n negativa de si misma, su vida y su futuro.Pueden aparecer tambien pensamientos o deseos suicidas A nivel emocional predomina el estado de animo depresivo, con perdida por los intereses y actividades habituales, una dificultad para disfrutar de las actividades habituales, y a veces tambien sentimientos de culpa,ira o ansiedad. La conducta de estas personas se caracterizan por un abandono de sus actividades habituales o por un descenso intenso de las mismas. Trastornos como la perdida del apetito, las alteraciones del sue帽o y la perdida del inter茅s por el sexo, tambien son caractericticos del estado depresivo.

La ira cr贸nica consiste en un estilo de conducta centrado en la defensa y ataque directo o indirecto (芦disimulado禄 p.e por la ironia ). Se caracteriza a nivel de pensamientos e imagenes de condena o criticas hacia el ofensor, y exigencias sobre que no deberia haber actuado de una manera determinada.A nivel emocional la irritaci贸n tensa la musculatura corporal y la dispone al ataque verbal o fisico, aparecen sentimientos de rencor y venganza. La conducta se dirige a atacar verbal o fisicamente al supuesto ofensor. El cuerpo suele responder con una elevaci贸n del ritmo cardiaco, la tensi贸n sanguinea aumenta, la respiraci贸n se acelera, y pueden aparecer trastornos del sue帽o, de la alimentaci贸n y de otras necesidades corporales , la rumiaci贸n obsesiva sobre el hecho que se exige no deberia haber ocurrido, las criticas al ofensor, los planes de venganza y una especial facilidad para 芦saltar a la m谩s minima禄.

-LOS DOS SIGNOS DE LOS TRASTORNOS PSICOLOGICOS-

1. Presencia de emociones dolorosas cronicas (ansiedad, depresi贸n, ira…).
2. Presencia de conflictos duraderos en las relaciones sociales,familiares o de pareja. (FIG.2)