Ansiedad, Ataque de Pánico, Estrés, Fobia Social, Psicología, Trastorno de Pánico, Trastorno Obsesivo-Compulsivo TOC
La ansiedad. ¿Qué es la ansiedad? La tensión psicológica o estado de alerta forma parte de la condición humana. Constituye un aspecto normal de nuestro estado emocional, y sirve para afrontar y reaccionar ante las situaciones de riesgo o de peligro. Es una reacción... 
Bienestar y Felicidad, Enfermedades Autoinmunes, Estrés, Psicología del Deporte, Psiconeuroinmunologia
Ejercicio Físico. Beneficios Físicos y Psicológicos. El ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la «imagen corporal» y la sensación de bienestar, se produce una estabilidad en la personalidad caracterizada por el optimismo, la... Emociones Tóxicas, Estrés, Terapia Cognitiva
Controlar las emociones disminuye el Cortisol y aumenta la DHEA. El cortisol es la hormona del estrés malo. La DHEA es la hormona de la vitalidad y del freno al envejecimiento. Las dos hormonas están en guerra. Si gana el cortisol la vida está abocada al fracaso. Si... 
Alimentación, Ansiedad, Bienestar y Felicidad, Depresion, Enfermedades Autoinmunes, Estrés, Nutrición, Psiconeuroinmunologia, Sistema Endocrino, Sistema Inmune
¿QUÉ ES EL EJE CEREBRO-INTESTINAL? El intestino contiene alrededor de 100 millones de neuronas, el mayor conjunto de neuronas fuera del cerebro, que tienen similitudes estructurales y funcionales con el cerebro. Este sistema nervioso propio del intestino está... 
Ansiedad, Control Emocional, Crecimiento Personal, Estrés, Ludopatia, Sexologos en Valencia, Terapia de Grupo, Trastorno Obsesivo-Compulsivo TOC
En Psicólogos Valencia te damos algunas recomendaciones para controlar tus impulsos. A veces sentimos que nos irritamos o enfadamos con mucha facilidad, que no podemos dejar de hacer algo a pesar de que sabemos que nos perjudicará o que no podemos contener nuestras...
