Cambiar pensamientos negativos

Ejemplos para cambiar pensamientos negativos A lo largo de estas semanas hemos visto los errores de pensamiento que a todos se nos han pasado alguna vez por la cabeza, así como el proceso para identificarlos y cambiarlos (lo que en… Seguir leyendo…

Claves para mejorar la autoestima

Mejora tu autoestima con Psicologos Valencia Aunque es normal sentirse mal con uno mismo de vez en cuando, cuando estos sentimientos comienzan a instaurarse de forma permanente, por lo general es una indicación de baja autoestima. Hay varios signos de… Seguir leyendo…

Tratamiento para el TOC

Tratamiento para el TOC: Tecnicas Cognitivas. Como ya se ha explicado, de la necesidad de mejorar el tratamiento psicológico ofrecido y tras comprobar la eficacia limitada de la EPR (Exposición con Prevención de Respuesta) comienzan a utilizarse las técnicas cognitivas… Seguir leyendo…

Mejora del desempeño personal

Veamos a continuación algunos consejos que nos permitirán mejorar el desempeño del personal de nuestro negocio o empresa: Hacerles saber qué se espera de ellos Mientras mejor entiendan nuestros trabajadores qué es lo que se espera de ellos, mejor se… Seguir leyendo…

Pubertad y Adolescencia

La pubertad es el tiempo en el cual las características físicas y sexuales de un niño maduran y se presenta debido a cambios hormonales. La adolescencia es el período entre la pubertad y la edad adulta. La edad exacta en… Seguir leyendo…

Ludopatía

La Ludopatía es el hecho de ser incapaz de resistir los impulsos a jugar, lo cual puede llevar a graves consecuencias personales o sociales. Causas, incidencia y factores de riesgo La ludopatía generalmente empieza a comienzos de la adolescencia en… Seguir leyendo…

Trastorno Depresivo Mayor o Depresión Mayor

Trastorno Depresivo mayor Se caracteriza por la presencia de uno o más Episodios Depresivos Mayores. El Episodio Depresivo Mayor abarca 5 o más de los siguientes síntomas: Estado de ánimo depresivo la mayor parte del día, casi todos los días… Seguir leyendo…

Trastorno de Panico

La característica fundamental del Trastorno de Panico es la presencia de Crisis de Pánico recurrentes, inesperadas y que no se encuentran relacionadas con ninguna circunstancia en particular (es decir son espontáneas), sin un factor externo que las desencadene, es decir… Seguir leyendo…

Trastornos somatoformes

Los trastornos somatoformes engloban varios trastornos psiquiátricos en los cuales las personas refieren síntomas físicos pero niegan tener problemas psiquiátricos. Trastorno somatoforme es un término relativamente nuevo que se aplica a lo que mucha gente denomina trastorno psicosomático. En los… Seguir leyendo…

Trastornos psicosomáticos

El término trastorno psicosomático no tiene una definición precisa. En la mayoría de los casos se aplica a los trastornos que se consideran originados por factores psicológicos. Sin embargo, no existen trastornos físicos que estén originados exclusivamente por factores psicológicos.… Seguir leyendo…