Cambiar pensamientos negativos

Ejemplos para cambiar pensamientos negativos A lo largo de estas semanas hemos visto los errores de pensamiento que a todos se nos han pasado alguna vez por la cabeza, así como el proceso para identificarlos y cambiarlos (lo que en… Seguir leyendo…

Claves para mejorar la autoestima

Mejora tu autoestima con Psicologos Valencia Aunque es normal sentirse mal con uno mismo de vez en cuando, cuando estos sentimientos comienzan a instaurarse de forma permanente, por lo general es una indicación de baja autoestima. Hay varios signos de… Seguir leyendo…

Tratamiento para el TOC

Tratamiento para el TOC: Tecnicas Cognitivas. Como ya se ha explicado, de la necesidad de mejorar el tratamiento psicológico ofrecido y tras comprobar la eficacia limitada de la EPR (Exposición con Prevención de Respuesta) comienzan a utilizarse las técnicas cognitivas… Seguir leyendo…

Tratamiento para el TOC

Tratamiento para el TOC: La exposición con prevención de respuesta En el inicio, el tratamiento para el TOC se basaba en técnicas conductuales tales como la detección y parada del pensamiento, la intención paradójica o la saciación, pero eventualmente se… Seguir leyendo…

Técnicas de tratamiento más eficaces para reducir la ansiedad

¿Cuáles son las técnicas de tratamiento más eficaces para reducir la ansiedad? Pregunta: ¿Cuáles son las técnicas de tratamiento más eficaces para reducir la ansiedad? Respuesta: Las técnicas de tratamiento más eficaces que se usan habitualmente en la terapia de los trastornos… Seguir leyendo…

Psicoterapia por psicologos valencia

Psicólogo, Psicoterapeuta, Psiquiatra y Psicoanalista. Diferencias.

¿Cuál es la diferencia entre el psicólogo, el psicoterapeuta, el psicoanalista y el psiquiatra? Esta diferencia tiene que ver en principio con los estudios que realiza cada uno: Psicólogo El psicólogo tiene estudios universitarios en psicología y atiende las dificultades psicológicas desde… Seguir leyendo…

Como elegir un buen Psicólogo

Una de las consultas que me hacen frecuentemente es cómo diferenciar a un buen psicólogo de uno que no lo es. Como es sabido, en psicología existen diferentes escuelas, algunas científicas y otras no, algunas con terapias que han demostrado… Seguir leyendo…

Psicoterapia por psicologos valencia

Psicoterapia. Beneficios de acudir al psicólogo

Psicoterapia y sus beneficios. Te proponemos algunos de ellos. Ya hace años que los beneficios de la psicoterapia han sido testados y comprobados en numerosos estudios. Por eso, aunque pueda parecer que ir al psicólogo resulte caro en principio, la… Seguir leyendo…

Adolescencia. Pautas para las familias por Psicólogos Valencia

Adolescencia, el período del revuelo. La adolescencia puede suponer un periodo de enorme revuelo en las familias. En algunos casos, implica un punto de inflexión por su especial repercusión en el funcionamiento familiar. Las relaciones familiares necesitan ajustarse para dar… Seguir leyendo…

La Adicción a la Pareja.

La adicción en una relación de pareja. La adicción en una relación de pareja es una manera de morir, porque se doblega el Yo a la voluntad de otro para lograr “sobrevivir”. Cuando el apego está presente, entregarse, más que… Seguir leyendo…