Claves para mejorar la autoestima

Mejora tu autoestima con Psicologos Valencia Aunque es normal sentirse mal con uno mismo de vez en cuando, cuando estos sentimientos comienzan a instaurarse de forma permanente, por lo general es una indicación de baja autoestima. Hay varios signos de… Seguir leyendo…

Autoestima alta como actitud positiva

Concepto de autoestima alta contra la actitud negativa Su actitud positiva va a determinar la manera en que usted encara las situaciones diarias. Tener una actitud positiva es una característica de una alta autoestima. A continuación voy a darle algunas… Seguir leyendo…

La Psicología positiva para crecimiento personal y superación

La Psicología positiva La Psicología positiva supone una nueva manera de ver la salud mental. En palabras de Seligman Padre de la Psicología positiva “el verdadero crecimiento personal y superación de nuestras dificultades no vendrían sólo de eliminar lo negativo,… Seguir leyendo…

El modelo de Indefensión Aprendida de SELIGMAN

El modelo de Indefensión Aprendida de SELIGMAN Aunque fue propuesta en su momento como una teoría utilizada en adultos, sus autores (Seligman y Peterson, 1.986) la consideran igualmente aplicable y útil para la depresión en niños y adolescentes. Fue formulada… Seguir leyendo…

Problemas de pareja

problemas de pareja La práctica clínica psicológica señala que existen 10 principales problemas que deterioran el amor y las relaciones armoniosas de pareja. Estas son: 1.- Las grandes y pequeñas diferencias. Diferencias en objetivo, en intereses y en los hábitos… Seguir leyendo…

Sintomas de la Agorafobia

sintomas de la agorafobia La gran mayoría de las personas agorafóbicas experimentan una serie de emociones desencadenados por la respuesta de ansiedad al ser sometidas o expuestas al estímulo causante. El afectado siente intensas sensaciones fisiológicas que aparecen súbitamente o… Seguir leyendo…

Trastorno de Ansiedad Generalizada

El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es uno de los trastornos de ansiedad, junto con las fobias específicas (orientadas hacia un objeto determinado), la fobia social, el trastorno por estrés postraumático, la agorafobia, el trastorno de pánico o el trastorno… Seguir leyendo…

Autoestima

La autoestima es el grado en que las personas tienen sentimientos positivos o negativos acerca de sí mismos, de su manera de ser, de quienes son, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran su personalidad. Esta se… Seguir leyendo…

Salud Mental del Adolescente

Ser adolescente es difícil. Te sentirás estresado por tratar de ser agradable, desempeñarte bien en la escuela, llevarte bien con la familia y tomar decisiones importantes. La mayoría de estas presiones son inevitables y preocuparte por ellas es normal. Sin… Seguir leyendo…

Ludopatía

La Ludopatía es el hecho de ser incapaz de resistir los impulsos a jugar, lo cual puede llevar a graves consecuencias personales o sociales. Causas, incidencia y factores de riesgo La ludopatía generalmente empieza a comienzos de la adolescencia en… Seguir leyendo…