El modelo de Indefensi贸n Aprendida de SELIGMAN

Aunque fue propuesta en su momento como una teor铆a utilizada en adultos, sus autores (Seligman y Peterson, 1.986) la consideran igualmente aplicable y 煤til para la depresi贸n en ni帽os y adolescentes. Fue formulada en base al modelo del aprendizaje pero incluyendo algunas explicaciones cognitivas.

El modelo asume fundamentalmente el principio de que una persona sometida a situaciones no controlables presentar谩 un conjunto de d茅ficits (motivacionales, cognitivos y emocionales) agrupados bajo el nombre de indefensi贸n aprendida.

Seg煤n los autores (en su primer modelo de 1.975), la secuencia que puede producir la indefensi贸n aprendida (estado de depresi贸n), ser铆a la siguiente:

  1. El ni帽o est谩 expuesto a situaciones incontrolables, es decir a situaciones en las que la probabilidad de obtener refuerzo si se emite una respuesta operante (respuesta a la que sigue un reforzador o premio) es igual a la probabilidad de obtenerlo si no se produce.
  2. Las experiencias de incontrolabilidad producen expectativas de incontrolabilidad, es decir, el ni帽o predice que no tiene control sobre la situaci贸n, interfiriendo en aprendizajes adaptativos posteriores.
  3. Las expectativas de incontrolabilidad originan los d茅ficits caracter铆sticos de la depresi贸n:

a)聽Motivacionales. Disminuci贸n de la tasa de respuestas operantes y aumento de la latencia de respuestas operantes.
b) Cognitivos. Dificultad para aprender nuevas respuestas reforzadas.
c) Emocionales. Sentimientos de indefensi贸n y desesperanza.

la teor铆a de las atribuciones

El modelo es muy coherente con sus enunciados pero no pod铆a explicar el hecho de que algunos sujetos no desarrollaban la depresi贸n pese a estar expuestos a situaciones incontrolables. La teor铆a fue reformulada (1.978 Abramson, Seligmas, Teasdale) en base a la incorporaci贸n de la teor铆a de las atribuciones, la cual puede explicar las diferencias individuales y el hecho de que iguales circunstancias produzcan o no el trastorno depresivo en algunas personas. Este nuevo modelo presenta 3 principios fundamentales:

Atribuci贸n Interna-Externa.
La intensidad de la indefensi贸n depende de esta dimensi贸n. Un ni帽o puede atribuir el fracaso de haber sacado una mala nota en un examen, cuando la mayor铆a de sus compa帽eros han aprobado, a que no tiene el suficiente nivel o inteligencia (indefensi贸n, baja autoestima). Esto ser铆a una atribuci贸n interna. Por el contrario si piensa que la nota del examen es consecuencia de la mala suerte o de que el profesor le tiene man铆a, estar铆a efectuando atribuciones externas.
Atribuci贸n Global-Espec铆fica.
Esta dimensi贸n explica la generalizaci贸n de la indefensi贸n. En el caso anterior, si el ni帽o de la baja nota, atribuye el resultado a una causa general, como es el caso de poseer una baja inteligencia, entonces considerar谩 que casi todas las situaciones de este tipo son incontrolables ya que suspender谩 siempre todas las asignaturas (atribuci贸n global). Por contra si atribuye a un factor concreto el resultado de la mala nota, por ejemplo, a que el c谩lculo o la asignatura en particular, no se le da bien y le cuesta m谩s, entonces pensar谩 que el resto de las asignaturas s铆 puede aprobarlas (atribuci贸n espec铆fica).
Atribuci贸n Estable-Inestable.
El mantenimiento de la indefensi贸n se debe a esta dimensi贸n. Siguiendo con el ni帽o del ejemplo, si atribuye su fracaso a una causa estable (pensar que no es inteligente), entonces juzgar谩 que su falta de control sobre el rendimiento escolar es permanente (atribuci贸n estable). Contrariamente si lo atribuye a un factor no permanente (atribuci贸n inestable), por ejemplo, a que estudi贸 poco o que estaba cansado, considerar谩 que su falta de control sobre la situaci贸n ha sido s贸lo pasajera y, por tanto, causar谩 menores sentimientos de indefensi贸n.

Resumiendo, el modelo reformulado de la Indefensi贸n Aprendida, argumenta que el ni帽o que desarrolla la depresi贸n presenta expectativas de da帽o, es decir, espera la ocurrencia de hechos aversivos o que no se den los deseados. Tambi茅n presenta las expectativas de incontrolabilidad, esto es que cree que ninguna de sus respuestas puedan cambiar la probabilidad de un evento. Finalmente y en base a las atribuciones, el ni帽o depresivo, tiene un estilo atributivo peculiar ya que atribuye sus fracasos a factores internos, globales y estables, mientras que sus 茅xitos son atribuidos a factores externos, espec铆ficos e inestables.