Tratamiento de la Crisis de Angustia en Psicologos Valencia

Crisis de Angustia. Tratamiento en Psicólogos Valencia. Las personas que padecen crisis de angustia (“ataques de pánico“) sienten, de forma bastante repentina y durante un periodo de tiempo limitado (suele oscilar entre uno y diez minutos), un profundo miedo o… Seguir leyendo…

Ataques de Pánico

Ataques de pánico y pánico patológico El pánico es una ansiedad aguda y extrema que se acompaña de síntomas fisiológicos. Los ataques de pánico pueden ocurrir en cualquier tipo de ansiedad, generalmente en respuesta a una situación específica relacionada con… Seguir leyendo…

Miedo y Ansiedad por Psicólogos Valencia

Todo el mundo experimenta miedo y ansiedad. El miedo es una respuesta emocional, fisiológica y del comportamiento, ante el reconocimiento de una amenaza externa (por ejemplo un intruso o un vehículo sin control). La ansiedad es un estado emocional desagradable… Seguir leyendo…

La Terapia cognitivo conductual

Terapia cognitivo conductual. Para qué y qué es. Está dirigida a identificar y cambiar las ideas erróneas o pensamientos automáticos (aspectos cognitivos) y las conductas no deseadas, limitadas o condicionadas por la ansiedad o el temor (aspectos conductuales) que contribuyen a… Seguir leyendo…