En Sex贸logos Valencia. somos especialistas en Terapia de Pareja. Te informamos, asesoramos y/o ayudamos si tienes dificultades o problemas de聽pareja.

Todas las parejas viven periodos de crisis, malos momentos y tropiezos, de c贸mo transcurran estos procesos, podr谩n o no recuperar el amor, y en este momento es donde puede ayudar la terapia de pareja. No permitas que un peque帽o bache pueda arruinar tu relaci贸n.

La Terapia de pareja en Sex贸logos Valencia consiste en un tipo proceso terap茅utico dirigido por un psic贸logo – sex贸logo, mediante el proceso del cual ayudar谩 a las parejas de cualquier condici贸n a resolver los problemas en su relaci贸n en af谩n de mejorar la misma. Mediante la terapia de pareja, tomar谩n las medidas adecuadas para la reconstrucci贸n de la relaci贸n o la finalizaci贸n de esta.psicologia-de-pareja-terapia

Ejercicios y consejos en Terapia de Pareja.

No es conveniente hacer caso omiso a los problemas esperando que se mejoren por s铆 solos. Mediante estos procedimientos, de todas la parejas que acuden a terapia, 4 de cada 5 parejas consiguen descubrir si sus diferencias realmente son imposibles de solucionar o si, en cambio, pueden ser rectificadas. De estas 4 personas, m谩s de la mitad decidieron seguir con la relaci贸n, mejorando as铆 la felicidad y plenitud que se hab铆a perdido o que nunca se hab铆a originado (en muy pocos de los casos).

El plan de terapia de pareja var铆a respecto a la situaci贸n: si alguno de los dos de la pareja se niega a acudir a sesiones de terapia de pareja, este otro puede ir por su cuenta, siendo estad铆sticamente m谩s complicado reparar una relaci贸n si s贸lo uno de los dos quiere asistir a las sesiones con el psic贸logo – sex贸logo.

Durante los 煤ltimos a帽os, se ha observado un notable aumento de parejas que acuden a pedir apoyo para mejorar su relaci贸n. En este aspecto, los factores m谩s influyentes son la falta de comunicaci贸n, falta de deseo y confianza. Adem谩s, la mayor铆a de estas parejas exponen posteriormente la gran mejor铆a que obtienen tras someterse a terapia.

驴Cu谩les son los objetivos de acudir a terapia de pareja?

El objetivo principal de la terapia cognitivo conductual recuperar una relaci贸n casi perdida, no obstante existen otros objetivos que persigue este tipo de terapias como es, el tener una ruptura poco conflictiva, en efecto, que produzca el menor da帽o posible en ambas partes implicadas y las personas que les envuelven, tanto si es para romper la relaci贸n o para recuperarla. Adem谩s, y pudi茅ndolo clasificar como el objetivo m谩s importante es el de ense帽ar a las personas implicadas a poder solucionar y resolver los conflictos futuros por ellos mismos, sin asistencia externa.

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Teniendo en cuenta por otro lado que una pareja se compone de dos partes, es imprescindible buscar la soluci贸n en ambas, utilizando de este modo unos recursos que se ajusten al tipo de motivo que provoque los problemas de pareja. Desde este punto de vista cabe mencionar la importancia de ser feliz, pero no sin trabas, sino sabiendo solucionarlos, enfrent谩ndose y adapt谩ndose a ellos.

En atenci贸n a la problem谩tica expuesta, la terapia de pareja solo es un recurso f谩cil de adquirir y con muy buenos resultados que de manera gradual, aumenta entre la poblaci贸n debido a la manera en que la sociedad borra el estigma que produc铆a la consulta a profesionales para solucionar y resolver problemas en la estructura de pareja. Las metas ser谩n establecidas por el par bajo la conducci贸n del terapeuta.

Durante el transcurso de las sesiones, en Psic贸logos Valencia, las parejas hallar谩n opciones diferentes en la manera de llevar la relaci贸n, con la meta principal de viabilizarla y de hacerla m谩s satisfactoria. Dicho esto, podr铆amos enumerar que algunos objetivos de acudir a terapias de parejas podr铆an ser, de entre otros:

Mejorar la comunicaci贸n, solidificar la relaci贸n, optimar la comprensi贸n manejando las diferencias y resolviendo problemas cumplimos nuestros objetivos en Psic贸logos Valencia. Entre estos, uno de los m谩s frecuentes suele ser el c贸mo superar una infidelidad. Superar una infidelidad es uno de los motivos principales por el cual las parejas se plantean ir al psic贸logo especializado en psicolog铆a cl铆nica, Psicologos Valencia y Sexologos Valencia, y empezar m茅todos terap茅uticos. Suelen ser muy comunes tambi茅n las dificultades entre la pareja y los hijos en un divorcio, por ejemplo. Otro tema que debemos ver cuando tratamos el conflicto en la familia con o sin hijos es la parte de la experiencia del sexo como elemento de satisfacci贸n en nuestra vida.

Rebajar la tensi贸n entre los dos miembros de la pareja y aprender, fomentando el progreso individual de los dos miembros ya que el an谩lisis de los conflictos puede ser una buena ocasi贸n de cambio tanto a nivel personal como de pareja.

Estos procedimientos basados en la psicolog铆a cl铆nica son v谩lidos para solucionar posibles dificultades sexuales, la terapia de pareja tambi茅n puede servir como preparaci贸n pre-matrimonial si se quiere perfeccionar la comprensi贸n y la relaci贸n antes del matrimonio.

驴Qu茅 es necesario para empezarla con 茅xito?

Antes de iniciar y acudir a terapias de parejas, ambos miembros de la pareja que quieren acudir deben estar seguros de querer seguir con la relaci贸n. Deben no dar por perdido o por acabado nada. Adem谩s, son consecuentes de que cada uno es responsable de la situaci贸n y est谩n abiertos a cambios en sus actitudes y a implicarse con el proceso del tratamiento. El hecho de una vigente infidelidad, estando alguno de los dos interesado en una relaci贸n alternativa con otro individuo, dificulta (por no decir que imposibilita) la terapia de pareja.

De forma general, podemos decir que mejora la efectividad del proceso que ambas partes enumeren algunos aspectos positivos de la relaci贸n, al margen de los problemas que existan.

Conclusi贸n y punto de partida

En la mayor铆a de las relaciones de pareja aparecen momentos de desacuerdo, infelicidad o rutina que pueden poner punto y final al compromiso, incluso en el caso de los miembros de parejas casadas, el divorcio y posible problema con los hijos(si los hay). Es por ello, que con valent铆a y sin prejuicios, deben buscar terapias de pareja que ayuden a recuperar aquello que un d铆a fue tan importante para ambos.

As铆 pues, aunque el d铆a a d铆a sea normal, no obstante, existen d铆as en que hay que olvidar la rutina y sorprender, interesarse por los problemas que envuelven a la el c贸nyuge, entenderla, recuperar la confianza y la comunicaci贸n.

De este modo, si no os es posible solucionarlo por vuestra cuenta, pod茅is consultar en p谩ginas de internet destinadas a este tipo de terapias, como la nuestra, donde os podremos apoyar con algunos consejos. Sobre todo, dejaos ayudar a encontrar y recuperar aquellos sentimientos de amor y pasi贸n que formaron vuestra pareja, aprender de nuevo a ser felices juntos.

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