Adolescencia, Ansiedad, Autoestima, Bienestar y Felicidad, Crecimiento Personal, Depresion, Emociones Tóxicas, Psicólogos, Psiconeuroinmunologia, Terapia Cognitiva
La Psicología positiva La Psicología positiva supone una nueva manera de ver la salud mental. En palabras de Seligman Padre de la Psicología positiva “el verdadero crecimiento personal y superación de nuestras dificultades no vendrían sólo de eliminar lo negativo, si... 
Autoestima, Bienestar y Felicidad, Depresion, Nutrición, Psicólogos, Terapia Cognitiva
Cómo mejorar el nivel de felicidad Se puede mejorar el nivel de felicidad aprendiendo y entrenando las pautas que la provocan. Aquí algunas personas juegan con ventaja y otras con desventaja, ya que ese aprendizaje se inicia desde el día en que nacemos, en que con la...Adolescencia, Autoestima, Depresion, Emociones Tóxicas, Psicólogos, Sistema Nervioso, Terapia Cognitiva, Terapia Online
que son las distorsiones cognitivas Relacionadas con las ideas irracionales, como se mencionó, están las distorsiones cognitivas, que son hábitos de pensamiento falaces, que producen creencias irracionales y que, por tanto, perturban emocionalmente al individuo y lo...Adolescencia, Autoestima, Depresion, Psicólogos, Sistema Nervioso, Terapia Cognitiva
terapia racional emotiva conductual La terapia racional emotiva conductual, cuyo acrónimo es TREC (REBT, por sus siglas en inglés derivadas de Rational Emotive Behavior Therapy), es una psicoterapia progresión de la terapia racional y la terapia racional-emotiva... 
Alimentación, Nutrición, Sistema Endocrino, Terapia Cognitiva
obesidad La obesidad se define como un exceso de grasa corporal. Su manejo clínico es complejo y frecuentemente con pobres resultados. La obesidad abdominal, u obesidad central, refleja la cantidad de grasa visceral y se relaciona de manera directa con la resistencia...Alimentación, Estrés, Nutrición, Psiconeuroinmunologia, Sistema Endocrino, Sistema Inmune, Sistema Nervioso
estrés y Obesidad La relación que existe entre el estrés y la obesidad es mucho mayor de lo que en un principio nos podríamos imaginar. Generalmente, ante una situación comprometida o estresante el cuerpo aumenta la producción de ACTH (corticotropina) y de cortisol,...
