Asertividad, Autoestima, Bienestar y Felicidad, Crecimiento Personal, Habilidades Sociales, Psicología del Deporte, Psicólogos
Habilidades para mejorar la Timidez ¿Se preocupa por caer bien a la gente? ¿No sabe pedir un favor a un amigo? ¿Tiene dificultades para hacer una crítica a un familiar o amigo? ¿Tiene miedo a decir «NO» ? La creencia común es pensar que todas estas habilidades se... 
Autoestima, Bienestar y Felicidad, Crecimiento Personal, Depresion, Psicólogos, Terapia Cognitiva
Autoestima. Elaborar proyectos de superación personal Una parte importante de nuestra autoestima viene determinada por el balance entre nuestros éxitos y fracasos. En concreto, lograr lo que deseamos y ver satisfechas nuestras necesidades proporciona emociones...Adolescencia, Autoestima, Bienestar y Felicidad, Crecimiento Personal, Depresion
QUÉ ES LA AUTOESTIMA Las creencias que tenemos acerca de nosotros mismos, aquellas cualidades, capacidades, modos de sentir o de pensar que nos atribuimos, conforman nuestra “imagen personal” o “autoimagen”. La autoestima es la valoración que hacemos de nosotros... 
Bienestar y Felicidad, Mindfulness, Problemas de Comunicación, Psicólogos, Terapia de Pareja, Terapia de Pareja Integradora, Terapia Sexual y de Pareja, Tratamiento
¿Cuando hay que acudir a una terapia de pareja? Cuando la relación empieza a deteriorarse y se piensa seriamente que no se aguanta más y no se ve salida, es el momento de plantearse la posibilidad de que alguien ajeno y profesional pueda echar una mano. La posibilidad...Adolescencia, Ansiedad, Autoestima, Bienestar y Felicidad, Crecimiento Personal, Depresion, Emociones Tóxicas, Psicólogos, Psiconeuroinmunologia, Terapia Cognitiva
La Psicología positiva La Psicología positiva supone una nueva manera de ver la salud mental. En palabras de Seligman Padre de la Psicología positiva “el verdadero crecimiento personal y superación de nuestras dificultades no vendrían sólo de eliminar lo negativo, si... 
Autoestima, Bienestar y Felicidad, Depresion, Nutrición, Psicólogos, Terapia Cognitiva
Cómo mejorar el nivel de felicidad Se puede mejorar el nivel de felicidad aprendiendo y entrenando las pautas que la provocan. Aquí algunas personas juegan con ventaja y otras con desventaja, ya que ese aprendizaje se inicia desde el día en que nacemos, en que con la...
