Autoestima, Control Emocional, Crecimiento Personal, Psicología del Deporte, Psicólogos, Terapia Cognitiva, Terapia de Grupo, Terapia Racional Emotiva
Ser optimista es una gran virtud El optimismo puede hacernos la vida mucho más fácil y aunque no lo creas, ser positivo es mucho más sencillo de lo que imaginas. A continuación te revelamos algunos consejos para que comiences a enfrentar el día a día de forma más... 
Ansiedad, Ataque de Pánico, Control Emocional, Fobia Social, Terapia Cognitiva, Terapia Racional Emotiva, Trastorno de Pánico, Trastornos de Ansiedad
Crisis de Angustia. Tratamiento en Psicólogos Valencia. Las personas que padecen crisis de angustia («ataques de pánico») sienten, de forma bastante repentina y durante un periodo de tiempo limitado (suele oscilar entre uno y diez minutos), un profundo miedo o un gran... 
Ansiedad, Bienestar y Felicidad, Control Emocional, Depresion, Emociones Tóxicas, Estrés, Psicología del Deporte, Psicólogos, Terapia Cognitiva, Terapia de Grupo, Terapia Racional Emotiva
1. LAS EMOCIONES. Las emociones son reacciones naturales que nos permiten ponernos en alerta ante determinadas situaciones que implican peligro, amenaza, frustración, etc. Los componentes centrales de las emociones son las reacciones fisiológicas (incremento de la...Autoestima, Bienestar y Felicidad, Crecimiento Personal, Depresion, Psicólogos, Terapia Cognitiva, Terapia Racional Emotiva
El ser humano necesita ‘motivos’ para luchar, hacer,, deseos, ilusiones, objetivos, proyectos que den sentido a su vida. A la depresión se llega, y una vez llegados, permanecemos en ella por una apatía, una desgano, una desilusión y falta de sentido en...Asertividad, Autoestima, Bienestar y Felicidad, Crecimiento Personal, Depresion, Psicólogos, Terapia Cognitiva, Terapia Racional Emotiva
DEPRESIÓN … Cuando nuestros pensamientos nos juegan en contra Estos son algunos de los comportamientos o actitudes, de las personas, que favorecen la depresión. Si usted se siente identificada/o con algunos de ellos, no permita que la depresión se instale en su...Estrés, Sistema Inmune, Terapia Cognitiva, Terapia Racional Emotiva
El síndrome burnout o síndrome de «estar quemado» El síndrome burnout o síndrome de «estar quemado», recoge una serie de respuestas a situaciones de estrés que suelen provocar la «tensión» al interactuar y tratar reiteradamente con otras personas. El síndrome se...
