Maestro Valls, 28-2. Valencia
+34 601082966
info@psicologospv.com

Etiqueta: terapia

Clinica de Psicologia y Sexologia Clinica

psicologos valencia depresion

Depresión es una enfermedad clínica severa

Depresión La depresión es una enfermedad clínica severa. Es más que sentirse “triste” por algunos días. Si usted es uno de los millones de jóvenes y adultos que tiene depresión, esos sentimientos no desaparecen. Persisten e interfieren con su vida cotidiana. Los síntomas pueden incluir: Sentirse triste o “vacío” Pérdida de interés en sus actividades…
Leer más

Cambiar pensamientos negativos

Ejemplos para cambiar pensamientos negativos A lo largo de estas semanas hemos visto los errores de pensamiento que a todos se nos han pasado alguna vez por la cabeza, así como el proceso para identificarlos y cambiarlos (lo que en psicología llamamos reestructuración cognitiva). Como la teoría es más sencilla que la práctica, utilizaremos ejemplos…
Leer más

Claves para mejorar la autoestima

Mejora tu autoestima con Psicologos Valencia Aunque es normal sentirse mal con uno mismo de vez en cuando, cuando estos sentimientos comienzan a instaurarse de forma permanente, por lo general es una indicación de baja autoestima. Hay varios signos de baja autoestima, entre los más comunes estarían: Ser muy crítico con uno mismo Centrarse en…
Leer más

Tratamiento para el TOC

Tratamiento para el TOC: Tecnicas Cognitivas. Como ya se ha explicado, de la necesidad de mejorar el tratamiento psicológico ofrecido y tras comprobar la eficacia limitada de la EPR (Exposición con Prevención de Respuesta) comienzan a utilizarse las técnicas cognitivas dentro del tratamiento del TOC. Pero antes de explicar en qué cosiste el abordaje cognitivo…
Leer más

Tratamiento para el TOC

Tratamiento para el TOC: La exposición con prevención de respuesta En el inicio, el tratamiento para el TOC se basaba en técnicas conductuales tales como la detección y parada del pensamiento, la intención paradójica o la saciación, pero eventualmente se comprobó que estas propuestas no solo no eran efectivas para la reducción o eliminación de…
Leer más