Asertividad, Autoestima, Crecimiento Personal
A ser tratados con respeto y dignidad. A equivocarnos y ser responsables de nuestros errores. A tener nuestras propias opiniones y valores. A tener nuestras propias necesidades, y que sean tan importantes como las de los demás. A experimentar y expresar los propios...Autoestima, Bienestar y Felicidad, Crecimiento Personal, Depresion, Psicólogos, Terapia Cognitiva, Terapia Racional Emotiva
El ser humano necesita ‘motivos’ para luchar, hacer,, deseos, ilusiones, objetivos, proyectos que den sentido a su vida. A la depresión se llega, y una vez llegados, permanecemos en ella por una apatía, una desgano, una desilusión y falta de sentido en...Asertividad, Autoestima, Bienestar y Felicidad, Crecimiento Personal, Depresion, Psicólogos, Terapia Cognitiva, Terapia Racional Emotiva
DEPRESIÓN … Cuando nuestros pensamientos nos juegan en contra Estos son algunos de los comportamientos o actitudes, de las personas, que favorecen la depresión. Si usted se siente identificada/o con algunos de ellos, no permita que la depresión se instale en su...Asertividad, Autoestima, Bienestar y Felicidad, Crecimiento Personal, Habilidades Sociales, Psicología del Deporte, Psicólogos
Habilidades para mejorar la Timidez ¿Se preocupa por caer bien a la gente? ¿No sabe pedir un favor a un amigo? ¿Tiene dificultades para hacer una crítica a un familiar o amigo? ¿Tiene miedo a decir «NO» ? La creencia común es pensar que todas estas habilidades se... 
Autoestima, Bienestar y Felicidad, Crecimiento Personal, Depresion, Psicólogos, Terapia Cognitiva
Autoestima. Elaborar proyectos de superación personal Una parte importante de nuestra autoestima viene determinada por el balance entre nuestros éxitos y fracasos. En concreto, lograr lo que deseamos y ver satisfechas nuestras necesidades proporciona emociones...Adolescencia, Autoestima, Psicólogos
FORMAS DE MEJORAR LA AUTOESTIMA La autoestima puede ser cambiada y mejorada. Podemos hacer varias cosas para mejorar nuestra autoestima: 1. Convierte lo negativo en positivo: Nunca pierdas las ganas de pensar en positivo, invierte todo lo que parezca mal o que no...
