Control Emocional, Emociones Tóxicas, Psiconeuroinmunologia, Terapia Cognitiva, Terapia Racional Emotiva
Hechos, juicios, emociones y decisiones Una cosa son los hechos, otra el juicio que hacemos sobre los mismos, algo diferente es la emoción que sentimos por los hechos o juicios, y un cuarto elemento son las decisiones que tomamos basadas en la mezcla de los hechos,... 
Emociones Tóxicas, Estrés, Terapia Cognitiva
Controlar las emociones disminuye el Cortisol y aumenta la DHEA. El cortisol es la hormona del estrés malo. La DHEA es la hormona de la vitalidad y del freno al envejecimiento. Las dos hormonas están en guerra. Si gana el cortisol la vida está abocada al fracaso. Si... 
Alimentación, Ansiedad, Bienestar y Felicidad, Depresion, Enfermedades Autoinmunes, Estrés, Nutrición, Psiconeuroinmunologia, Sistema Endocrino, Sistema Inmune
¿QUÉ ES EL EJE CEREBRO-INTESTINAL? El intestino contiene alrededor de 100 millones de neuronas, el mayor conjunto de neuronas fuera del cerebro, que tienen similitudes estructurales y funcionales con el cerebro. Este sistema nervioso propio del intestino está... 
Alimentación, Depresion, Emociones Tóxicas, Enfermedades Autoinmunes, Estrés, Nutrición, Psicólogos, Psiconeuroinmunologia, Sistema Endocrino
Uno de los medicamentos comúnmente recetados para la acidez estomacal y el reflujo ácido son los inhibidores de la bomba de protones, (PPIs por sus siglas en inglés), los cuales son muy efectivos para bloquear la producción de ácido en su estómago. Aunque estos... 
Alimentación, Depresion, Enfermedades Autoinmunes, Farmacología, Nutrición, Psiconeuroinmunologia, Sistema Inmune
El reflujo ácido es un problema de salud extremadamente común, que afecta al 50 por ciento de la población en Estados Unidos. Otros términos usados para esta condición son la enfermedad por reflujo gastroesofágico (GERD por sus siglas en inglés) o la enfermedad de... 
Autoestima, Autoestima, Control Emocional, Crecimiento Personal, Depresion, Emociones Tóxicas, Psicólogos, Sistema Inmune, Sistema Nervioso
Manera de mejorar la autoestima Subir el autoestima siempre es posible si te lo propones y emprendes una lucha fundamental contra tu propio pesimismo. No es sencillo, claro está. Pero debes tener la convicción de que puedes salir de ese pozo en el que te encuentras...
