Ansiedad, Ataque de Pánico, Terapia Cognitiva, Trastorno de Pánico, Trastorno Obsesivo-Compulsivo TOC
Mejor vivir sin miedo La ansiedad es miedo al futuro. La culpa es miedo al pasado. Los miedos que tienden a ser más recurrentes en la vida son el miedo a no llegar al nivel requerido y el miedo a no ser querido por los demás. Aquello que más deseamos suele ser la raíz... 
Emociones Tóxicas, Estrés, Terapia Cognitiva
Controlar las emociones disminuye el Cortisol y aumenta la DHEA. El cortisol es la hormona del estrés malo. La DHEA es la hormona de la vitalidad y del freno al envejecimiento. Las dos hormonas están en guerra. Si gana el cortisol la vida está abocada al fracaso. Si...Estrés, Nutrición, Psicólogos, Psiconeuroinmunologia, Sistema Endocrino, Sistema Inmune, Sistema Nervioso, Terapia Cognitiva, Terapia Online
¿Qué es el cortisol? La hormona cortisol es producida por el organismo en casos de estrés o en situaciones de excesiva actividad física y de mala alimentación. Su nivel normal es de 10 μg/dl; sin embargo el estrés dispara este nivel hasta 80 μg/dl o, incluso, 180...
