Ansiedad, Ataque de Pánico, Control Emocional, Fobia Social, Terapia Cognitiva, Terapia Racional Emotiva, Trastorno de Pánico, Trastornos de Ansiedad
Crisis de Angustia. Tratamiento en Psicólogos Valencia. Las personas que padecen crisis de angustia («ataques de pánico») sienten, de forma bastante repentina y durante un periodo de tiempo limitado (suele oscilar entre uno y diez minutos), un profundo miedo o un gran...
Autoestima, Autoestima, Control Emocional, Crecimiento Personal, Depresion, Emociones Tóxicas, Psicólogos, Sistema Inmune, Sistema Nervioso
Manera de mejorar la autoestima Subir el autoestima siempre es posible si te lo propones y emprendes una lucha fundamental contra tu propio pesimismo. No es sencillo, claro está. Pero debes tener la convicción de que puedes salir de ese pozo en el que te encuentras...
Asertividad, Autoestima, Autoestima, Bienestar y Felicidad, Crecimiento Personal, Psicólogos, Terapia Cognitiva, Terapia de Grupo
Concepto de autoestima alta contra la actitud negativa Su actitud positiva va a determinar la manera en que usted encara las situaciones diarias. Tener una actitud positiva es una característica de una alta autoestima. A continuación voy a darle algunas ideas para...
Adolescencia, Asertividad, Autoestima, Bienestar y Felicidad, Crecimiento Personal, Depresion, Psicología del Deporte, Psicólogos
Características del autoestima alta El autoestima es una de las cuestiones fundamentales, que tiene que tener en cuenta cualquier persona para progresar en su vida. Por eso mismo, nada mejor que conocer cuales son las características básicas del autoestima, para...
Ansiedad, Bienestar y Felicidad, Control Emocional, Depresion, Emociones Tóxicas, Estrés, Psicología del Deporte, Psicólogos, Terapia Cognitiva, Terapia de Grupo, Terapia Racional Emotiva
1. LAS EMOCIONES. Las emociones son reacciones naturales que nos permiten ponernos en alerta ante determinadas situaciones que implican peligro, amenaza, frustración, etc. Los componentes centrales de las emociones son las reacciones fisiológicas (incremento de la...Asertividad, Autoestima, Crecimiento Personal
A ser tratados con respeto y dignidad. A equivocarnos y ser responsables de nuestros errores. A tener nuestras propias opiniones y valores. A tener nuestras propias necesidades, y que sean tan importantes como las de los demás. A experimentar y expresar los propios...